.jpg)
غير قادر على النوم؟ إستخدم الوصفة الشهيرة والتي هي عبارة
عن خليط من الحليب وعسل النحل ، حيث تأخذ
كوب من الحليب الساخن مع ملعقة صغيرة من العسل لتهدئة الأعصاب ولحث على النوم.
أو إضافة 1 أو 2
ملعقة شاي من العسل في كوب من شاي البابونج ورشفه.
تابع أيضاً :